不定期開催
朝の澄んだ空気の中で、呼吸とやさしい動きで心と体を整える特別レッスンです。
1日の始まりに体をゆるめ、姿勢や気分がスッと整う感覚をぜひ体験してください。
※開催日は不定期となります。最新情報はお知らせをご確認ください。
不定期開催
アーシングヨガは、「大地（Earth）とつながること＝つながり」を大切にしたヨガです。
たとえば海で行う場合、きらきらビーチの砂浜に素足で立ち、ゆっくり呼吸を整えながら、海・風・太陽・砂の感覚を全身で受け取ります。自然のリズムに身をゆだね、心と体がほどけていく――そんな「自然とひとつになる時間」を味わうヨガです。
※開催日は不定期となります。最新情報はお知らせをご確認ください。
イベントの開催情報は、決まり次第こちらのページとSNSでお知らせします。
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