メディカルヨガは、ヨガの技術だけでなく、基礎医学・心理学・ハーブなども含めて幅広く学び、統合医療の視点から心身を整える力を身につけるインストラクター養成コースです。
「この動きは、どの骨や筋肉に働きかけているのか」その理解を深めるために、機能解剖学（骨・筋肉・関節の働き）を学びます。身体の仕組みを理解したうえで指導できるようになることで、ポーズの目的や安全な導き方が明確になり、より的確で安心感のある指導につながります。
たとえば、ヨガが筋活動や姿勢制御に与える影響について、解剖学的な視点からメカニズムを検証した研究も報告されています（Streeter et al., 2012）。
また、ヨガ指導に欠かせないのが「伝え方」と「寄り添い方」。心理学を学ぶことで、受講者さまの気持ちや状態に寄り添いながら関われる、インストラクターとしてのコミュニケーション力を養います。
RYTなどヨガ資格は数多くありますが、本コースで取得できる資格は、統合医療に基づく幅広い知識を修得した証となります。就職・開業・副業など活躍の場を広げながら、将来の働き方の選択肢を大きく広げていけるコースです。
メディカルヨガインストラクターは、統合医療の視点を取り入れたヨガ指導を行うための専門資格です。
解剖学や運動学の知識を土台に、身体の状態に配慮しながら、安全で効果的なヨガプログラムを組み立てて指導できる力を身につけます。
また、アーサナ（ポーズ）指導だけにとどまらず、メディカルアロマや心理学などの学びを通して、ストレスケアを含む幅広い健康課題に対応できることも大きな特長です。 たとえば、ヨガがストレス・不安・うつの軽減に有効であるとするメタ分析も報告されています（Cramer et al., 2013）。
そのため、フィットネス分野はもちろん、医療・介護・教育機関など、さまざまな現場で必要とされる指導者として、幅広い活躍が期待できます。
セルフコンディショニングとは、自分自身で体の状態を整え、心と体を日々メンテナンスしていく力のこと。スポーツの現場でも、パフォーマンス向上やケガ予防の観点から重要性が高まっています。
本コースでは、生涯を通して生活の土台になる「整える力」を身につけていきます。
ヨガの知識だけにとどまらず、人体の構造や働きなど、より深い身体の知識を学びます。
ヨガによって起こる体の変化を具体的に理解できるようになることで、レッスンの説得力が増し、その魅力や必要性を自分の言葉で伝えられる指導者を目指せます。
血行促進や自律神経のバランスを整える働きが期待されるアロマは、心の安定や集中を促すヨガと相性の良い組み合わせです。アロマ×ヨガの相乗効果で、より深いリラクゼーションへつながり、レッスンの質も高まります。
また、アロマを取り入れたヨガレッスンは他教室との差別化にもなり、インストラクターとしての強みになります。
※12週間のアロマヨガで睡眠の質が有意に改善した研究報告もあります（Liu et al., 2021）。
本コースは、オンラインの柔軟さと通学の実践力を融合したハイブリッド型の学び。統合医療の知識や理論はオンライン（オンデマンド動画）で学べるため、忙しい方でも自分のペースで進められます。難しい内容も繰り返し見直せるので、初心者の方でも安心です。解剖学や運動学も、知識ゼロから段階的に学べます。
通学では、対面指導によるリアルなフィードバックと実技練習を通して、実践力と自信を磨きます。時間や場所に縛られず学びを深めながら、仲間や講師との交流で学びの質も高められるのが特長です。
本コースは、通学（対面）での実技と、オンラインでの座学を組み合わせて学びます。
ヨガの指導技術に加え、基礎医学・心理・アロマ・ハーブまで幅広く身につけ、統合医療の視点から心身を整える指導者を目指します。
カリキュラム前半は筋肉や骨格、後半は内臓や神経系など、機能改善に関わるアーサナ（ポーズ）を学びます。
不調の予防や回復、身体機能の向上に役立つメディカル視点のヨガを、実技を通してしっかり習得。
実技授業は各認定校にて、経験豊富なメディカルヨガインストラクター講師が対面で丁寧に指導します。
解剖学・生理学を中心に、人体の構造と働きを体系的に学びます。
さまざまなケースに対応できる土台をつくり、医療・介護分野でも信頼されるヨガインストラクターを目指します。
統合医療の考え方をもとに、精油の作用や安全な使い方を学びます。
ヨガと組み合わせたストレスケアや緩和ケアへの応用まで身につけ、医療・福祉の現場でも活かせる「アロマ×ヨガ」の実践力を養います。
感情やストレスのしくみを学び、ヨガによる心身の安定効果を理論的に理解します。
傾聴や共感のスキルも養い、メンタル面にも寄り添える、信頼される指導力を身につけます。
傾聴・共感など、信頼関係を築くための基本技法を学びます。
ヨガ指導の中で心の不安やゆらぎにも寄り添える、心身一体のサポート力を高めます。
自然療法としてのハーブの働きや、安全な取り入れ方を学びます。
ヨガとの相乗効果で心身のコンディションを整える視点を身につけ、セルフケアや予防の場面にも活かせる知識を習得します。
精油の薬理的作用や、疾患・状態別の活用法を学びます。
ヨガと併用することで心身の不調にアプローチし、現場でも信頼される安全で実践的なアロマ活用スキルを身につけます。
| 期 間 | 約4ヶ月 |
|---|---|
| 単位数 | 64単位 |
| 費 用 |
【ハイブリット学習スタイル】 入学金／30,000円（税込33,000円） 受講料／228,000円（税込250,800円） 教材費／受講料に含まれる ※ハイブリッド学習スタイルとは学科はオンライン、実技は通学で学習する方法となります。 【一般】 入学金／30,000円（税込33,000円） 受講料／328,000円（税込360,800円） 教材費／受講料にまれる |
